30天从沉迷游戏到主动学习

本课程旨在帮助沉迷游戏的学员在 30 天内转变心态，培养主动学习的习惯。通过心理引导、时间管理和学习技巧的培训，学员将逐步减少游戏时间，提高学习效率，最终实现自我提升。