本套课程27套瑜伽健身塑形课程合集，让你练出健康好身材，养成好气质，课程涵盖瑜伽课、护肤课、减肥课、有氧训练、慢跑、魅力提升、中医养颜等，助力大家锻炼出好的身材，用最省钱最简单的方式养出好气质，做最自信的自己；如果你想健康的改变自己的体型、皮肤状态、个人气质等，本合集一定能满足你的需求，课程文件大小共计118.25G，文章底部附下载地址。
课程目录
12节补老“肌”密，教你蜕变冻龄女神
12堂减龄瑜伽课，让你每天年轻一点点课程
7天减肥餐计划，吃的对，自然瘦
magicball魔力大球燃脂塑身系列课
超模私教天团：21天瘦身训练营
郭若曦《小a变大d美胸术》
极速瘦身有氧操，高效燃脂不反弹，在家轻松跳出s型曲线
精致女人减龄热舞操，12天打造凹凸有致好身材
景瑶阴瑜伽初级精进教培20课
凯叔-如何拯救宝妈的身材
李慧伦护肤私教课
廖苑利《16节超级美白课，让你白到自发光》
猫叔慢跑：21天低强度无跑跳高效减脂
密思乔零基础化妆美颜术
明星私教的马甲线养成课
欧阳春晓：30天维密普拉提居家瘦身课（完结）
唐幼馨五天产后修复塑型
田珂《明星都在用的饮食方法》边吃变瘦
夏莎《亚洲小姐教你实用的魅力提升术》
修炼美背天鹅颈，轻松显高5厘米，修炼完美身形曲线
许强徒手整骨瘦身术：每天5分钟，还你紧致凹凸性感身材
亚洲小姐出镜亲授，每个女人都能学会的魅力技巧，你让你社交中如鱼得水（完结）
医美全科普，不花冤枉钱不开刀，教你安全地悄悄变美
赞赞椅子瑜伽线上工作坊终极篇
张微终点手倒立2-3级
中医汤疗养颜术课程
中医驻颜养生课，90个逆龄古方抗衰老