本套流利阅读2023+2025，内容包含mp3音频、文档、pdf等，2023完整版，2024完整版，2025内容持续更新中，文章底部附下载地址。
2025更新目录
1月
0101
讲解.m4a
世界上最神奇的冬日仙境.docx
世界上最神奇的冬日仙境.pdf
原文.docx
原文1735830845.pdf
原文.m4a
0102
2024流行文化总结：在艰难中，寻得治愈.docx
2024流行文化总结：在艰难中，寻得治愈.pdf
讲解.m4a
世界上最神奇的冬日仙境.docx
世界上最神奇的冬日仙境.pdf
原文.docx
原文1735920089.pdf
原文防断更+微0.docx
原文防断更+微01735831281.pdf
原文.m4a
0103
2025新年愿望：别一不小心，变成“有毒”的朋友.docx
2025新年愿望：别一不小心，变成“有毒”的朋友.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1735949910.pdf
原文.m4a
0104
emoji的演变之路.docx
emoji的演变之路.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1736082178.pdf
原文.m4a
0105
讲解.m4a
经久不衰的小小魔方，有着引人入胜的大大魔力(重名2).docx
经久不衰的小小魔方，有着引人入胜的大大魔力(重名2).pdf
经久不衰的小小魔方，有着引人入胜的大大魔力.docx
经久不衰的小小魔方，有着引人入胜的大大魔力.pdf
原文(重名2).docx
原文.docx
原文1736164905(重名2).pdf
原文1736164905.pdf
原文.m4a
0106
ai争夺战再升级：马斯克、openai对薄公堂.docx
ai争夺战再升级：马斯克、openai对薄公堂.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1736260076.pdf
原文.m4a
0107
讲解.m4a
全球巡演落下帷幕，泰勒·斯威夫特效应还在继续.docx
全球巡演落下帷幕，泰勒·斯威夫特效应还在继续.pdf
原文.docx
原文1736524455.pdf
原文.m4a
0108
高效人生的真相：情绪才是第一生产力.docx
高效人生的真相：情绪才是第一生产力.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1736524671.pdf
原文.m4a
0109
从“禁”到“进”：日本女性的清酒酿造之路.docx
从“禁”到“进”：日本女性的清酒酿造之路.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1736524900.pdf
原文.m4a
0110
讲解.m4a
刷屏的年度总结，数据包装出的“理想人设”？.docx
刷屏的年度总结，数据包装出的“理想人设”？.pdf
原文.docx
原文1736610881.pdf
原文.m4a
0111
“不够白、不够瘦，很自卑”：如何颠覆“美貌”定义？.pdf
不够白、不够瘦，很自卑”：如何颠覆“美貌”定义？.docx
讲解.m4a
原文.docx
原文1736692739.pdf
原文.m4a
0112
不吃敬酒，就上罚酒”：畸形的酒桌文化.docx
不吃敬酒，就上罚酒”：畸形的酒桌文化.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1736775487.pdf
原文.m4a
0113
动物界的“送礼达人”：原来它们也懂浪漫.docx
动物界的“送礼达人”：原来它们也懂浪漫.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1736869799.pdf
原文.m4a
0114
动物界的“送礼达人”：原来它们也懂浪漫.docx
动物界的“送礼达人”：原来它们也懂浪漫.pdf
讲解.m4a
眼神交流，一门被遗忘的艺术.docx
眼神交流，一门被遗忘的艺术.pdf
原文.docx
原文1736869799.pdf
原文1737042269.pdf
原文淘宝店铺：橙子素材81.docx
原文.m4a
0115
讲解.m4a
美国氟化水争议：公共卫生决策背后的价值权衡.docx
美国氟化水争议：公共卫生决策背后的价值权衡.pdf
原文.docx
原文1737042589.pdf
原文.m4a
0116
“当开车不是一种选择”：极端依赖汽车出行的代价.docx
“当开车不是一种选择”：极端依赖汽车出行的代价.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1737042975.pdf
原文.m4a
0117
讲解.m4a
史无前例的灾难：风暴挟着山火，焚烧洛杉矶北部郊区.docx
史无前例的灾难：风暴挟着山火，焚烧洛杉矶北部郊区.pdf
原文.docx
原文1737131541.pdf
原文.m4a
0118
讲解.m4a
一杯“英国茶”引发的外交风波.docx
一杯“英国茶”引发的外交风波.pdf
原文.docx
原文1737158589.pdf
原文.m4a
0119
讲解.m4a
社交媒体背后，是谁在“偷窥”我们的隐私.docx
社交媒体背后，是谁在“偷窥”我们的隐私.pdf
原文.docx
原文1737296639.pdf
原文.m4a
0120
讲解.m4a
特朗普农村支持强劲，但第二任期政策或动摇根基.docx
特朗普农村支持强劲，但第二任期政策或动摇根基.pdf
原文.docx
原文1737472592.pdf
原文.m4a
0121
讲解.m4a
如果我们有两个太阳会怎样？.docx
如果我们有两个太阳会怎样？.pdf
原文.docx
原文1737473256.pdf
原文.m4a
0122
讲解.m4a
经营一家独立咖啡店，能有多难？.docx
经营一家独立咖啡店，能有多难？.pdf
原文.docx
原文1737554436.pdf
原文.m4a
0123
讲解.m4a
原文.docx
原文1737641321.pdf
原文.m4a
云南景迈山，中国茶农守护千年茶林.docx
云南景迈山，中国茶农守护千年茶林.pdf
0124
“享受独处”：打造难忘的假期独行记.pdf
讲解.m4a
享受独处”：打造难忘的假期独行记.docx
原文.docx
原文1737732116.pdf
原文.m4a
0125
“享受独处”：打造难忘的假期独行记.docx
讲解.m4a
田野的呼唤：日本年轻人拥抱乡村生活.docx
田野的呼唤：日本年轻人拥抱乡村生活.pdf
原文.docx
原文1737901136.pdf
原文.m4a
0126
讲解.m4a
十多年来首次年销量下滑，特斯拉为何失速？.docx
十多年来首次年销量下滑，特斯拉为何失速？.pdf
原文.docx
原文1738424035.pdf
原文.m4a
0127
讲解.m4a
入学人数下滑，美国高校或迎来“关闭潮”.docx
入学人数下滑，美国高校或迎来“关闭潮”.pdf
原文.docx
原文1738424139.pdf
原文.m4a
0128
春节获列联合国假日，“中国年”升级“世界年”.docx
春节获列联合国假日，“中国年”升级“世界年”.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1738424246.pdf
原文.m4a
0129
讲解.m4a
茅台为什么又贵又难买？.docx
茅台为什么又贵又难买？.pdf
原文.docx
原文1738424366.pdf
原文.m4a
0130
讲解.m4a
零食“天花板”，竟是爆米花？.docx
零食“天花板”，竟是爆米花？.pdf
原文.docx
原文1738424457.pdf
原文.m4a
0131
讲解.m4a
一个月不喝酒”能让我们变得更健康吗？.docx
一个月不喝酒”能让我们变得更健康吗？.pdf
原文.docx
原文1738423846.pdf
原文.m4a
2月
0201
讲解.m4a
懒爸妈就是坏爸妈？这不一定.docx
懒爸妈就是坏爸妈？这不一定.pdf
原文.docx
原文1738513463.pdf
原文.m4a
0202
高分神剧《怒呛人生》：东亚移民的发疯实录.docx
高分神剧《怒呛人生》：东亚移民的发疯实录.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1738513775.pdf
原文.m4a
0203
“搭子式”社交：当代人的社交真相.pdf
搭子式”社交：当代人的社交真相.docx
讲解.m4a
原文.docx
原文1738514006.pdf
原文.m4a
0204
讲解.m4a
美国医学会：别再用bmi衡量自己胖不胖了.docx
美国医学会：别再用bmi衡量自己胖不胖了.pdf
原文.docx
原文1738682758.pdf
原文.m4a
0205
讲解.m4a
老年人的“神仙友谊”：时光不老，老友不散.docx
老年人的“神仙友谊”：时光不老，老友不散.pdf
原文.docx
原文1738937567.pdf
原文.m4a
0206
告别夜间焦虑，平复深夜“坏”心情.docx
告别夜间焦虑，平复深夜“坏”心情.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1738937224.pdf
原文.m4a
0207
放任虚假信息泛滥？meta取消“事实核查”引发争议.docx
放任虚假信息泛滥？meta取消“事实核查”引发争议.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1738936846.pdf
原文.m4a
0208
讲解.m4a
为什么我们很难拒绝别人？.docx
为什么我们很难拒绝别人？.pdf
原文.docx
原文1739118147.pdf
原文.m4a
0209
讲解.m4a
如何克服狂炫零食的渴望？.docx
如何克服狂炫零食的渴望？.pdf
原文.docx
原文1739118477.pdf
原文.m4a
2010
讲解.m4a
挪威即将实现全民电动车，燃油车“退场”进入倒计时.docx
挪威即将实现全民电动车，燃油车“退场”进入倒计时.pdf
原文.docx
原文1739118831.pdf
原文.m4a
2011
“找回专注力”：博物馆里的“心灵放松”之旅.docx
“找回专注力”：博物馆里的“心灵放松”之旅.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1739375932.pdf
原文.m4a
2012
“没必要这么激动吧”，为什么这句话最伤人？.docx
“没必要这么激动吧”，为什么这句话最伤人？.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1739376692.pdf
原文.m4a
2013
讲解.m4a
眼泪与流量：网红和算法如何“制造”感动？.docx
眼泪与流量：网红和算法如何“制造”感动？.pdf
原文.docx
原文1739376941.pdf
原文.m4a
2014
告别花钱冲动！另类网红“劝你别买”.docx
告别花钱冲动！另类网红“劝你别买”.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1739539330.pdf
原文.m4a
2015
讲解.m4a
用2474种语言说爱你，意思可能都不一样.docx
用+2474+种语言说爱你，意思可能都不一样.pdf
原文.docx
原文1739626609.pdf
原文.m4a
2016
讲解.m4a
男孩玩赛车，女孩玩娃娃？是时候撕掉玩具性别标签了.docx
男孩玩赛车，女孩玩娃娃？是时候撕掉玩具性别标签了.pdf
原文.docx
原文1739807781.pdf
原文.m4a
2017
动物“哀悼”是本能还是情感？哲学家与生物学家的百年论战.docx
动物“哀悼”是本能还是情感？哲学家与生物学家的百年论战.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1739808148.pdf
原文.m4a
2018
讲解.m4a
首批万亿富翁即将诞生，财富流转正变成“家族游戏”？.docx
首批万亿富翁即将诞生，财富流转正变成“家族游戏”？.pdf
原文.docx
原文1739978888.pdf
原文.m4a
2019
讲解.m4a
上海西餐的历史变迁：从“舶来品”到“本地味”.docx
上海西餐的历史变迁：从“舶来品”到“本地味”.pdf
原文.docx
原文1739979206.pdf
原文.m4a
2020
讲解.m4a
解码动物声音：人工智能让动物“说话”？.docx
解码动物声音：人工智能让动物“说话”？.pdf
原文.docx
原文1740149300.pdf
原文.m4a
2021
从沙漠到雨林：人类祖先在极端环境展示非凡韧性.docx
从沙漠到雨林：人类祖先在极端环境展示非凡韧性.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1740149782.pdf
原文.m4a
2022
暗处里，被算法“支配”的生活.docx
暗处里，被算法“支配”的生活.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1740230053.pdf
原文.m4a
2023
讲解.m4a
我国超50%的成年人是“胖子”，中国人的肥胖问题怎么办？.docx
我国超50%的成年人是“胖子”，中国人的肥胖问题怎么办？.pdf
原文.docx
原文1740315147.pdf
原文.m4a
2024
黑胶、卡带、唱片机：为什么当代年轻人如此钟爱“复古”？.docx
黑胶、卡带、唱片机：为什么当代年轻人如此钟爱“复古”？.pdf
讲解.m4a
原文防断更+微0.docx
原文防断更+微01740390289.pdf
原文.m4a
2025
讲解.m4a
为什么你总想到门没关？心理学家这样说.docx
为什么你总想到门没关？心理学家这样说.pdf
原文.docx
原文1740487773.pdf
原文.m4a
2026
讲解.m4a
三幅北欧画作，带我们重新思考冬季的意义.docx
三幅北欧画作，带我们重新思考冬季的意义.pdf
原文.docx
原文1740564490.pdf
原文.m4a
2027
讲解.m4a
商场“最没用”的玩具，为何让成年人如此上头？.docx
原文.docx
原文1740617180.pdf
原文.m4a
2028
讲解.m4a
文化无国界，外国人爱上中国梗.docx
文化无国界，外国人爱上中国梗.pdf
原文.docx
原文1740724592.pdf
原文.m4a
3月
0301
公司人均“经理”：光鲜亮丽的头衔背后是什么？.docx
公司人均“经理”：光鲜亮丽的头衔背后是什么？.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1740903835.pdf
原文.m4a
0302
当一名7-11店长拒绝“全年无休”.docx
当一名7-11店长拒绝“全年无休”.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1740904332.pdf
原文.m4a
0303
多任务处理：“高效利器”还是“效率杀手”？.docx
多任务处理：“高效利器”还是“效率杀手”？.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1741016404.pdf
原文.m4a
0304
从gdp缩水11%到欧元区引擎：西班牙经济复苏的“多轮驱动”.docx
从gdp缩水11%到欧元区引擎：西班牙经济复苏的“多轮驱动”.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1741252813.pdf
原文.m4a
0305
讲解.m4a
微塑料清除新希望：人体竟能“排出”纳米塑料？.docx
微塑料清除新希望：人体竟能“排出”纳米塑料？.pdf
原文.docx
原文1741256881.pdf
原文.m4a
0306
讲解.m4a
禽流感暴击！全美鸡蛋价格破历史新高.docx
禽流感暴击！全美鸡蛋价格破历史新高.pdf
原文.docx
原文1741266330.pdf
原文.m4a
0307
讲解.m4a
硬式飞艇回归？“探路者1号”震撼首飞！.docx
硬式飞艇回归？“探路者+1+号”震撼首飞！.pdf
原文.docx
原文1741348103.pdf
原文.m4a
0308
讲解.m4a
退网进行时：放下手机，拒绝垃圾“电子榨菜”.docx
退网进行时：放下手机，拒绝垃圾“电子榨菜”.pdf
原文.docx
原文1741440509.pdf
原文.m4a
0309
“吾将上下而求索”：人类对建设完美家园的追求永不停歇.docx
“吾将上下而求索”：人类对建设完美家园的追求永不停歇.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1741527537.pdf
原文.m4a
0310
讲解.m4a
失眠困扰？也许是大脑里这颗“蓝点”太活跃.docx
失眠困扰？也许是大脑里这颗“蓝点”太活跃.pdf
原文.docx
原文1741615352.pdf
原文.m4a
0311
创意爆米花桶，影院的新“金矿”.docx
创意爆米花桶，影院的新“金矿”.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1741705827.pdf
原文.m4a
0312
讲解.m4a
手机刷不停？我们为什么越来越无法忍受无聊.pdf
手机刷不停？我们为什么越来越无法忍受无聊淘宝店铺：橙子素材81.docx
原文淘宝店铺：橙子素材81.docx
原文淘宝店铺：橙子素材811741787547.pdf
原文.m4a
0313
讲解.m4a
经济连跌两年！德国大选竟成“生死赌局”？.docx
经济连跌两年！德国大选竟成“生死赌局”？.pdf
原文.docx
原文1741876653.pdf
原文.m4a
0314
讲解.m4a
邮件发错，语气跑偏？三个技巧让你线上沟通更顺畅.docx
邮件发错，语气跑偏？三个技巧让你线上沟通更顺畅.pdf
原文.docx
原文1741911260.pdf
原文.m4a
0315
不是你的错觉，水果正变得越来越甜.docx
不是你的错觉，水果正变得越来越甜.pdf
讲解.m4a
原文.docx
原文1742044698.pdf
原文.m4a
0316
讲解.m4a
新研究：纸吸管并不环保，还可能让人健康不保.docx
新研究：纸吸管并不环保，还可能让人健康不保防断更+微.pdf
原文.docx
原文1742133086.pdf
原文.m4a
0317
韩国季：粉白花海中的春日浪漫.docx
韩国季：粉白花海中的春日浪漫.pdf
讲解.m4a
原文.m4a
0318
讲解.m4a
脱欧5年，英国掀起“爱尔兰护照”抢办潮.docx
脱欧5年，英国掀起“爱尔兰护照”抢办潮.pdf
原文.docx
原文1742304449.pdf
原文.m4a
0319
讲解.m4a
原文.m4a
课程下载
2023: https://pan.baidu.com/s/19iaUCV0MrYDh2Kol43KzSA?pwd=q386
2024: https://pan.baidu.com/s/1ZX9KJlIi2Z71YKztstcjrA?pwd=ehuc
2025: https://pan.baidu.com/s/1hn3FaYbxy0L7wmSmrJM3Gw?pwd=v9gw